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スポーツ・フィットネス 2019JAPAN BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS DVD
身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。激レア入手困難　ノーリミッツ DVD 三土手大介　パワーリフティング　ボディビル。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。ブレイキングダウン8.9DVD未開封。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。毎日のきくち体操 DVD 解説カード付 菊池和子さん実演・指導。\r目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。鈴鹿8耐2002オフィシャルDVD完全版　2枚組　モータースポーツ　バイク。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。ゴルフィング大百科（DVD３６枚セット）。\rポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。ケン・ハラクマのアシュタンガ ヨガ　インターミディエイトシリーズ DVD。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。ZUMBA ZIN114 DVD & CD Upgrade 最新版。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。江連忠の4 WEDGE SYSTEM DVD。\r\r収録内容\r●うつぶせ寝　●仰向け寝\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚