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毎日のきくち体操 DVD 解説カード付 菊池和子さん実演・指導
ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。鈴鹿8耐2002オフィシャルDVD完全版　2枚組　モータースポーツ　バイク。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。ゴルフィング大百科（DVD３６枚セット）。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。ケン・ハラクマのアシュタンガ ヨガ　インターミディエイトシリーズ DVD。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。ZUMBA ZIN114 DVD & CD Upgrade 最新版。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。江連忠の4 WEDGE SYSTEM DVD。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。Yin Yoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ DVD 2枚組。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。【美品】 WWE ライフ・オブ・ケイン [DVD]。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。鈴木雅 DVD 3枚セット 上腕・脚・GOLDEN ROY。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。新品ケース交換済み　JWP激闘史団体対抗戦 2 VS全女&GAEA JAPAN。指導者育成４０年間で４０００人以上。スポーツ・フィットネス AYA Special Body Method DVD Complete Box。書生・雑誌監修。【最安】ジャパンライム DVD 恩塚亨　プレッシャーすリリースドリル1•2。ＴＶ出演。坂戸孝志の緩消法マスターテクニック【急性痛対応版】【慢性痛対応版】。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚